前回の腹筋トレの続き、 この第二ステージがMUSCLE UPです。 興味ある方は是非チャレンジしてくださいね＾＾ Metron Vlog;.このトレーニングはメトロンブログオリジナル筋トレです。結構キツイ筋トレにはなりますが、効果は半端なくあるので是非やってくだいね！.筋トレ始めたいけどどこのジムに行けばイイかわからない人、初心者のあなたに！ Metron Vlog; チャンネル登録 Metron Vlog; インスタ;.
